Workshop Ayurveda

27,50

Yoga, meditatie en een workshop die je leert om jezelf weer in balans te brengen. Met de bijzondere leer van Ayurveda in je pocket gaat dit je nieuwe inzichten geven waar je je leven lang plezier van gaat ervaren.

Categorie:

Beschrijving

Op een natuurlijke manier jezelf weer in balans brengen door Yoga & Ayurveda. Ayurveda, wat ook wordt gezien als het zusje van yoga, is een 5000 jaar oud systeem welke je op een natuurlijke manier leert ‘helen.’ Vanuit een Ayurvedische perspectief is gezondheid een staat van een gezonde balans tussen lichaam en geest. Dit wordt vaak verstoord door stress, onvoldoende beweging en/of slechte voeding. De eenvoudige basisprincipes kun je meteen toepassen voor meer energie en leven vanuit jezelf.
 
Tijdens deze workshop gaan we uitzoeken welke elementen en voeding jou ondersteunt. De Yogaposes, Pranayama (ademhaling) en meditatie zijn afgestemd op dit seizoen; wijzelf zijn immers ook een natuurproduct!
 
Yoga Workshop Ayurveda
Tijd: 10:00 – 12:00
Locatie: Havenweg 25 – Ouddorp

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Workshop Ayurveda” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *