Beschrijving
Ben je op zoek naar meer rust en balans in je leven? Of wil je jezelf gewoonweg beter leren kennen? Dan reikt deze meditatieworkshop je de juiste tools aan om meer ruimte te maken vanbinnen, milder naar jezelf te kijken, luchthartiger met situaties om te gaan en plezier te krijgen in het ‘zitten in stilte’.
De workshop helpt je om stap voor stap mediteren onder de knie te krijgen. Je zal nieuwe inzichten vergaren over jezelf, leren om bewust in het ‘Nu’ te zijn en meditatievaardigheden ontwikkelen om zelf mee aan de slag te gaan. Je eigen meditatie staat centraal, leren door te doen, daar draait het om! Geschikt voor elk niveau en meditatie-ervaring is niet vereist.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.