Seizoenssessies

Detox Yoga Sessie

Geef jezelf een gezonde boost! Het is belangrijk om je balans te bewaren tijdens de overgang van winter naar lente. Dus hou ik op zaterdag 18 maart een speciale yogasessie “Detox Yoga”. In deze speciale sessie van 90 minuten werken we aan de zuivering van lichaam en geest. Deze actieve yogasessie laat je energie weer stromen, reinigt van binnen en is tevens een goede workout om in balans te blijven. Zet tevens je goede voornemens fysieke kracht bij en ga gezond en fit het nieuwe jaar in!

Datum: 14 oktober 2017  
Tijd: 10.00 - 12.00

De workshop bestaat uit;

  • 75 min. Detox Yoga Flow
  • 45 min. Detox Workshop
  • incl. gebruik van yogamat & props

Locatie: Werelds aan het Strand, Ouddorp
Tarief: €27,50-*
*Voor leden: tarief van een 'normale' yogales + €12,50-

Yoga-ervaring is niet vereist. Iedereen kan yoga'en! :) 
Lijkt je dit wat? Dan kun je je opgeven via het reserveringssysteem www.yogafm.nl 
Geef je snel op, er zijn een beperkt aantal plaatsen beschikbaar! 

 

DIY Yoga Workshop

DIY= Do It Yourself - In deze workshop van 2 uur ga ik je leren hoe kun je een eigen yogasessie thuis kunt doen. Wat zijn de 'do's en don'ts? Wat heb ik hier voor nodig? En hoe blijf ik gemotiveerd? Ontvang tevens een gratis thuis-yoga-sessie en je kunt meteen aan de slag!

Datum: 21 oktober 2017  
Tijd: 10.00 - 12.00

De workshop bestaat uit;

  • 75 min. Yoga Flow
  • 45 min. Workshop DIY Yoga
  • "detox" juice
  • yoga sessie @home
  • incl. gebruik van yogamat & props

Locatie: Werelds aan het Strand, Ouddorp
Tarief: €27,50-*
*Voor leden: tarief van een 'normale' yogales + €12,50-

 

Energetic Flow - Yoga

Leer hoe je je eigen 'body & mind' kunt gebruiken om meer energie te krijgen! Geef jezelf een boost met deze Yoga Workshop van 90 minuten, waar je meer dan alleen na afloop plezier van hebt. De workshop is inclusief een verse juice, samengesteld met energie-gevende ingredienten, om zo met power het najaar in te gaan! Workshop

Datum: 28 oktober 2017  
Tijd: 10.00 - 12.00

De workshop bestaat uit;

  • 75 min. Energetic Flow
  • 45 min. Energy Workshop
  • "energy" juice
  • incl. gebruik van yogamat & props

Locatie: Werelds aan het Strand, Ouddorp
Tarief: €27,50-*
*Voor leden: tarief van een 'normale' yogales + €12,50-

 

Beach Yoga aan het Grevelingenmeer

Geniet elk weekend van een heerlijke yogasessie met uitzicht over het Grevelingenmeer! Laat de wind door je haren gaan, voel de zon in je gezicht en geef jezelf wat je nodig hebt. 

Locatie: Werelds aan het Strand, de Punt 1 Ouddorp
Aanvang: 10:00 - 11:00

Reserveren kan via het reserveringssysteem op Yoga FM.
Yogamatten zijn aanwezig. Bij minder weer kunnen we de sessie naar binnen verplaatsen :)

 

Zomer SUP Yoga Workshop – Zoek je verfrissing, balans en uitdaging? SUP Yoga is de nieuwe yogatrend, overgewaaid uit Amerika. Deze zomerworkout daagt je uit om alles uit jezelf te halen, te midden op het water! 

  • 90 min. SUP Yoga Workshop
  • Incl. SUP & peddel huur 
  • Incl. je eigen foto digitaal

Workshop: €27,50*

*Voor leden: 1 les + €12,50,-

Er zijn een beperkt aantal plaatsen beschikbaar, reserveren kan via het reserveringssysteem op Yoga FM.

Locaties: Ouddorp
Aanvang: 10:30 - 12:00 

Enjoy summer to the max! 

 

Winterse Yoga by Candle Light & High Tea (Vegan)

Zin om jezelf even te verwennen of iemand een leuk Sinterklaascadeau te geven? In de drukke maand december is er daarom een moment waarop je even kunt ontspannen, genieten van een gezonde High Tea met als traktatie een leuke Goody Bag vol verrassingen! Als afsluiting van de yogasessie vindt er een meditatie plaats met live muziek.

  • 75 min. Yoga & Meditatie
  • High Tea met veganistische lekkernijen  
  • Goody Bag

Datum: Winter 2018
Winter Yoga Arrangement: €29,50*
*Voor leden: €25,50
Locatie: Ouddorp 

Er zijn een beperkt aantal plaatsen beschikbaar, reserveren kan via het reserveringssysteem op Yoga FM.

Geef jezelf wat je nodig hebt! 

 

Heart Opening Flow

Een hartverwarmende flow met fysieke, emotionele, psychosomatische en spirituele voordelen; om weer naar je eigen hart te durven luisteren, meer open te staan voor anderen en om je (gebroken) hart te helen. 

"Listen to the rhythm of your heart"

Datum: Winter 2018 
De workshop bestaat uit;

  • 90 min. detox yoga sessie
  • koffie/thee/water/vers sap
  • yogamat & props

Locatie: Middelharnis, Langeweg 54
Tarief: €15,-*
*Voor leden: 1 les + €5,-

Lijkt je dit wat? Dan kun je je opgeven via het reserveringssysteem www.yogafm.nl  
Er zijn een beperkt aantal plaatsen beschikbaar! 

v