Vinyasa Flow 75 min.

15,00

Elke dinsdagavond om 19:00

Vinyasa flow gaat over verbinding maken tussen adem en beweging. Houdingen lopen in deze les vloeiend in elkaar over: meditatie in beweging.
Deze les is geschikt voor alle yogis.

Categorie:

Beschrijving

In deze yogavorm worden lichaamshoudingen (asana’s) met elkaar verbonden door vloeiende bewegingen, op het ritme van de adem. Deze houdingen zijn afkomsting van de ashtanga yoga. Er is afwisseling tussen de dynamische en statische houdingen en geven je de ruimte om het optimale uit jezelf te halen. De easy flow maakt het mogelijk om kennis te maken met yoga, je te leren vinden in de houdingen en de ontspanning te vinden die je nodig hebt.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Vinyasa Flow 75 min.” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *